La creatina monohidrato es una molécula que se encuentra de manera natural en el cuerpo principalmente en los músculos esqueléticos, y juega un papel clave en la producción de energía durante actividades físicas intensas. Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se almacena en los músculos mientras que el resto se encuentra en el cerebro, los riñones y el hígado.
Características:
Mejora el rendimiento deportivo
Mejora la síntesis proteica
Mejora la recuperación muscular
Mejora la función cognitiva
Cuidado con:
Personas con insuficiencia renal previa
Hidratación adecuada necesaria
No recomendada en patologías renales sin control clínico
Ingredientes:Creapure (monohidrato de creatina)
Cantidad neta:250g/500g
Modo de empleo:Disolver 5 gramos(1 cacito aprox) en 200ml de agua y remover hasta su completa disolución. Consumir preferiblemente entre 20 y 40 minutos antes de hacer ejercicio.
